Легкий способ бросить курить Аллена Карра / Allen Carr's - Easyway to Stop Smoking (2005) DVDRip + Bonus

Легкий способ бросить курить Аллена Карра / Allen Carr's - Easyway to Stop Smoking + Bonus

Русское название: Легкий способ бросить курить Аллена Карра
Оригинальное название: Allen Carr's - Easyway to Stop Smoking

Режиссер / Телекомпания: Дэвид Томсон

Страна: Великобритания

Год выпуска: 2005

Жанр: Документальный, психология

Описание:
«Легкий способ бросить курить» представляет методику Аллена Карра, которая помогла многим миллионам людей со всех континентов стать счастливыми некурящими. Это — полная и эффективная программа, которая позволит любому курильщику уйти немедленно, безболезненно и навсегда от пагубной привычки.

Бонусы (отдельно): Вступление Аллена Карра (00:03:51) + Интервью с Алленом Карром и Робином Хейли (00:16:29)

Участники: Робин Хэйлей, Фрэнсис Миллэр, Даниэл Уольф

Качество видео: DVDRip

Продолжительность: 01:06:03 + 00:16:29 + 00:03:51

Субтитры: Русские (отдельно)

Перевод: Многоголосый закадровый, профессиональный

Видео: XviD, 1444 kb/s, 720x400 pixels, 25.000 fps | (фильм + бонусы)
Аудио: AC3, 224 Kbps, 2 channels, 48.0 KHz | (фильм + бонусы)

Время раздачи: 24/7 - круглосуточно

Узнал о фильме от Snailkick, решил попробовать, вдруг поможет. В самом видосе снеила тоже неплохо рассказано, называется "#ГОЛОВНЫЕМЮСЛИ: Про курение" если кому-то интересно (ВНИМАНИЕ: в видео присутствует мат)

не слушайте про силу воли! я бросил резко и попал в психушку через месяц, 2 года на таблетках лечение, лучше бы курил!
это надо делать с врачем, которому вы доверяете! психотерапевт самое то!
тк причина курения - внутряняя боль! возможно скрытая от вас самих!

Этой осенью будет одиннадцать лет, как одним скучным вечером, не найдя более ничего интересного, решился все таки прочитать, до этого дальше первой главы так и не начатую, книгу Карра. Какого-то желания бросать не было, просто на волне шумихи скачал, решив глянуть на досуге, что же за книга такая волшебная, что от нее народ так курить бросает, без всяких сил воли, ломок и т.п. Чисто ради "научного" интереса.

Книга, которая изначально показалась нудной, а потому так и не прочитанная к тому вечеру, вдруг как-то затянула, прочитал ее за один поздний вечер\ночь, при этом потягивая сигаретки при прочтении: "Ну давай, дядя, покажи, что ты там внушаешь".

По закрытию последней страницы взял пачку, не опустошенную еще до половины даже, скомкал и выкинул в ведро.
Где-то через день-другой зависали с друзьями в ресторане, все были курящие, плюс алкоголь (казалось бы, сам бог велел сорваться) - заметили, что не курю, вопросы и т.п. Для интереса попросил сигу, затянуться, глянуть как пойдет (хотя у Карра это вроде не рекомендутеся потом уже делать), сделал пару тяг и выкинул (никакого желания докуривать не было) - это были последние затяжки в моей жизни с тех пор.

При этом за все почти одиннадцать лет ни разу не испытывал позывов, даже находясь среди курящих, сначала запах дыма стал вообще нейтрален, а в последствии и неприятен, даже от хороших сигарет, не говоря уже о том дерьме, что среднестатистический курильщик смолит.

Стаж курения до тех событий был 15 лет, к тому моменту простые сигареты были уже слабоваты и выкуривал по две пачки в день минимум, и практически перешел с них на сигариллы.

Никаких ломок, повторюсь, какой-то тяги не испытывал ни разу после того. Волшебства в книге тоже никакого - Карр просто развеял кучу мифов и ставит мозги по данному вопросу на место, а в привычке курить именно последние играют гораздо большую роль, чем физическое привыкание.

Курю уже 36 лет. Пол пачки в день. До завтрака никогда не курил (даже с похмелья). Книги никакие читать не собираюсь. Фильмы смотреть тоже. Человек сам своим сознанием должен понять надо это ему или нет.