Учёные из Имперского колледжа Лондона и Университета Граца провели исследование, показавшее, что игры с открытым миром могут улучшать психологическое состояние игроков. Такие игры позволяют свободно исследовать виртуальные пространства, что способствует расслаблению и снятию стресса.
Игры с открытым миром, такие как
Minecraft,
The Elder Scrolls V: Skyrim или
Red Dead Redemption 2, предлагают игрокам максимальную свободу. Пользователи могут исследовать локации, выполнять побочные задания или заниматься собственными проектами. Этот формат способствует чувству удовлетворённости и автономии.
Исследователи отметили, что в отличие от соревновательных игр с фиксированными целями, открытые миры предоставляют возможность расслабиться, устанавливая собственные задачи. Это создаёт эффект «когнитивного бегства» — временного ухода от реальных стрессоров.
В рамках исследования проводились интервью с игроками и анализ данных. Было выявлено, что свободная структура таких игр позволяет снять напряжение и улучшить настроение. Игровой процесс помогает удовлетворить базовые психологические потребности, такие как автономия, компетентность и общение.
Учёные подчеркнули, что открытые миры предлагают не только развлечение, но и могут стать терапевтическим инструментом. Они могут использоваться для управления стрессом и тревогой благодаря созданию расслабляющей атмосферы.
Основным ограничением исследования стал самодекларируемый характер данных. Однако авторы уверены, что результаты можно дополнить будущими работами, включающими физиологические показатели.
Эксперты отметили, что видеоигры могут играть важную роль в улучшении благополучия, в отличие от социальных сетей, часто связанных с тревожностью и депрессией. Это открывает перспективы для использования игр с открытым миром в психотерапии.
Исследование опубликовано в журнале
«Journal of Medical Internet Research».
Источник
