Бросаю курить! У кого-нибудь получилось?

Если есть такие богатыри, поделитесь советами!!!

Ну бросили... или даже и не начинали никогда...
И что?
прибавился рост, размер бюста у любимой? Чепуха всё это и комплексы.
Я вот, если захотелось - покурил в баре, а дымящих у метро и в вагоне смрадно-воняющих в лицо просто...
отошол бы от них подальше в сторону.

лучше всего бросить курить - это и не начинать

Проблема в том что люди бросают, отказываются.

Стаж курения 30 лет. Не курю четвертый год.Бросил на Новый год. Готовился месяца за 2 до этого.Никому не говорил, даже жене. Никаких книжек,пластырей,гипноза и т.д. Просто бросил и все.
Сам удивлен. Много раз пытался бросить. Курил помногу,пачки 2 в день.

vadimchic писал(а):

Стаж курения 30 лет. Не курю четвертый год.Бросил на Новый год. Готовился месяца за 2 до этого.Никому не говорил, даже жене. Никаких книжек,пластырей,гипноза и т.д. Просто бросил и все. Сам удивлен. Много раз пытался бросить. Курил помногу,пачки 2 в день.

Апсолюто аналогично!Тоже курил больше 30 лет.Бросал раз 1000,а потом как-то утром проснулся и понял - хорош! или себя уважать не стану.Через месяц пригласили на пьянку,и тут заметил,что водка не берет!Раньше бахнешь стопочку,сигаретку в зубы и "поплыл".А тут вообще эффект меньше чем от пива.Мои кореша уже тепленькие,а я ни водном глазу.Еще пару раз так посидел и пришел к выводу,что бухло тоже не интересно стало.Зато женщины стали нравится как в юности!

Почти год не курил.Закурил сдуру опять...Думаю - нафига???...

У меня двое друзей бросили курить с помощью книги Алена Карра легкий способ,давно уже не курят.
Я сам полтора года не курил но закурил для прикола,попробовать типа.. потянет меня или нет,сделал пару затяжек... и понеслось.

Бросил 2 года назад,сказал себе просто стоп и все!Больше уж точно не закурю!Уже просто не выношу этот запах!Тут дело только с собственном убеждении.Организму это не надо 100 лет, тебе только надо понять самому, что тебе это тоже не надо и просто бросить раз и на всегда!
Попробуй забыть что ты вообще куришь и все.Продержись недельку, а там просто сам не захочешь курить,поймешь что не надо это тебе больше.
Самое главное не закурить в компании на гулянке,одну гулянку продержишься,считай больше не закуришь

как только стало можно (18 ) в магазинах сигареты покупать - бросил
как бы назло=)

я взял и бросил. стаж курения 7 лет был)

не получается

Прежде чем отказаться (не бросить) от курения,нужно убедить себя,что ТЫ сильнее сигарет.Затем доказать себе,что это так.

Почти год как не курю.....стаж 10 лет....За последнее 2года бросал несколько раз но все без толку так как не было большого желания..,и каждый раз находя себе все новые отговорки типа:"еще седня и завтра брошу или "последняя пачка и все"...Как написал комментом выше vadimchic ,не пластыри,не книги иль таблетки....или прочая ерунда не поможет.Тут важно психологически настроится(убедить себя*) и не давать себе спуску...в моменты когда хочется закурить нужно быть как сжатый кулак...или как чуганная наковальня...попытайтесь не думать о том как бы затянутся еще разок....такие мысли нужно искоренять..найдите себе альтернативу в те моменты когда вам хочется закурить..например пожуйте орешки ... ...вообщем старайтесь всеми силами , кстати, это хороший повод поменяться, привести свое тело и мысли в порядок..У каждого сейчас есть шанс стать сильнее..Прямо в этот момент, в эту секунду...Отбросить свою слабую, никчемную оболочку и стать настоящим СИЛЬНЫМ ЧЕЛОВЕКОМ... Дерзайте народ.... Удачи...

Ну да!!! Я всё таки бросил!!! Уже больше года!!!

не курю 22 дня уже
курил лет 8-9, надеюсь не закурю больше...
да что там надеюсь, не закурю и все...