Блок 1. Введение
Видео урок "О курсе" расскажет Вам: Что такое Успех? Что ключевое в формуле успеха? Какова связь между составляющими этой формулы?
Упражнение "Ключевые сферы и спираль развития" поможет Вам научиться расставлять приоритеты. Бланк к упражнению "Ключевые сферы и спираль развития"
Блок 2. Время
Видео урок Время. Возможность, Воплощение и Выбор - ключи к управлению Вашим Временем
Инструмент управления временем "Дополненная матрица Эйзенхауэра и ключевые принципы ее использования". Это упражнение поможет Вам спланировать Ваш день и делать то, что приведет Вас к успеху. Вы сможете использовать бланк к данному упражнению для планирования Ваших дел ежедневно.
Инструмент управления задачами и энергией "Таблица управления регулярными задачами". Упражнение, которое поможет Вам определить те регулярные дела, которые дают Вам энергию и отказаться от того, что ее забирает.
Блок 3. Отношение
Видео урок "Отношение и отношения". Вы узнаете как важно Ваше отношение к себе для Вашей жизни. Как зависят от него Ваши отношения с близкими Вам людми. Почему возникают оправдания и обиды в отношениях с ними.
Ключевой принцип "Отношение к стимулу и реакция успешного человека" видео урок.
Упражнение "Круги отношений"
Инструмент управления отношениями "Матрица Эйзенхауэра для отношений и ключевые принципы ее использования"
Инструмент "Таблица отношений". Пройдя данное упражнение Вы сможете определить Ваши отношения с окружающими Вас людьми и понять, что Вас связывает.
Блок 4. Здоровье
Видео урок "Образ жизни как ключ к управлению здоровьем". Вы узнаете о трех составляющих Здравого (и здорового
) образа жизни. Это Мышление, Движение и Питание. Вы также узнаете те принципы, соблюдение которых позволит Вам сохранять молодость и энергию на долгие годы.
Видео урок Био-Вода расскажет Вам о том какая вода нужна Вашему телу. Вы узнаете: Почему Вода так нужна нам? Как определить, наносит эта Вода Вам вред или приносит пользу Вашему организму?
Био-Еда. Этот урок посвящен тому, что мы едим. Как определить правильный это продукт или нет? Что должно быть в Вашем ежедневном рационе, чтобы клетки Вашего тела не голодали? Вы найдете ответы здесь.
Очищение организма. Почему это так Важно в наше время и как Вы можете очистить Ваше тело от того, чего ему не нужно?
Защита клеток Вашего организма. Что Вы можете сделать, чтобы защитить клетки Вашего тела от негативных воздействий окружающего нас мира? Как предотвратить болезни и повысить Ваш иммунитет? Все это в данном уроке.
Режим дня. Каким он должен быть и как он важен для сохранения Вашего здоровья
Блок 5. Дело, дающее достаточно Денег
Дело, дающее достаточно Денег. Почему это так важно? В чем отличие Дела и просто работы или бизнеса для денег?
Формула поиска Вашего дела. "Смысл, Наслаждение, Сила, Наследие". Как найти свое дело?
Упражнение для определения Вашей готовности к достижению Ваших целей. Как понять, что Ваша цель действительно Ваша?
Упражнение на достижение цели поможет Вам не остановливаться в Вашем пути.
Блок 6. УспеХ. Заключение
Так что же такое Успех?
Повторное выполнение упражнения "Спираль развития и основные сферы жизни". Анализ изменений.
Заключение. Что дальше?
