Правда о том, как быть в форме / The truth about getting fit (2018) HDTVRip [H.265/1080p] Производство: Великобритания, BBC Studios Жанр: Документальный, познавательный, научно-популярный
Режиссер: Кейт Прингл Участники: Майкл Мосли
Описание: Какое минимальное количество физических упражнений нужно делать, чтобы прожить долгую и здоровую жизнь? Достаточно ли заниматься 2 минуты в неделю? Тяжелые или легкие веса использовать для наращивания мышечной массы? Может ли физическая активность улучшить психологическое состояние? Майкл Мосли объединяется с учеными, чьи последние исследования превращают общеизвестные знания о фитнесе с ног на голову расскажет, как сохранить физическую форму с умом!
Продолжительность: 00:57:28 Качество видео: HDTVRip Перевод: Двуголосый профессиональный Субтитры: Русские, английские
(Голосов: 
