Основные характеристики:📊- Новинка: тенденции сна.
Улучшите качество сна и выработайте лучшие привычки сна с помощью еженедельной и ежемесячной статистики.
🎙- Запись звуков
Sleep Monitor запишет храп, разговоры во сне или скрежетание зубами во время сна, послушайте их и узнайте больше о своем сне на следующее утро! Чтобы повеселиться!
💤- Отметьте привычки сна.
Если вы пьете, едите, занимаетесь спортом, страдаете каким-либо заболеванием или испытываете депрессивные эмоции перед сном, подумайте, как эти привычки сна могут повлиять на ваш сон.
📲- Отслеживание циклов сна
У спящих будет 4 или 5 циклов сна в течение ночи. Обычно спящие проходят четыре стадии сна за один цикл сна: медленная фаза 1 (между бодрствованием и сном), медленная фаза 2 (легкий сон), медленная фаза 3 (глубокий сон) и быстрая фаза сна (быстрое движение глаз). когда снится большинство снов) спать. Эти стадии циклически развиваются от 1 до REM, а затем снова начинаются со стадии 1.
Sleep Monitor использует датчики микрофона и акселератора для измерения движений тела и изменений окружающего шума, а затем помогает вам распознавать стадии сна.
Sleep Monitor особенно полезен для тех, кто хочет контролировать свой сон и не хочет тратить деньги на такой аксессуар, как умный браслет или умные часы.
⏰ - Умный будильник
Установите будильник, когда вы просыпаетесь или спите утром, или установите напоминание о том, что пора ложиться спать.
🎵- Успокаивающие колыбельные
Слушайте качественную расслабляющую музыку, чтобы успокоить беспокойный ум перед сном. Быстро засыпайте под разные звуки сна.
✍ - Заметки о сне
Делайте краткие заметки о своем сне. Запишите все, что вы хотите, чтобы никогда их не забыть.
👩❤️💋👩 Целевая группа
- Люди, страдающие бессонницей, расстройством сна, характеризующимся трудностями с засыпанием и/или сохранением сна.
- Людям, которые хотят самостоятельно диагностировать наличие признаков плохого качества сна.
- Люди, обеспокоенные качеством сна
📲 Требования к приложению
√ Положите телефон Android рядом с подушкой или кроватью.
√ Спите в одиночестве, чтобы исключить помехи.
√ Убедитесь, что заряда аккумулятора достаточно.
📝 О сохранении записей сна
Пользователи бесплатной версии могут сохранить на телефоне 7 последних записей сна; Пользователи версии Pro могут сохранять до 30 последних записей сна на стороне приложения и сохранять все записи истории в облачном хранилище.
🔐 Наслаждайтесь Sleep Monitor Pro
√ Настройте факторы сна
√ Скачать аудиозаписи
√ Запишите 30 и сохраните все записи сна.
√ Разблокируйте всю музыку для сна, заметки о сне и тенденции сна.
√ Никакой рекламы
❤️ Часто задаваемые вопросы
http://sleep.emobistudio.com/faq/index.htmlУбедитесь, что в вашей спальне тихо, темно и прохладно. Почувствуйте себя расслабленным перед сном.
Надеюсь, ты спишь как младенец!
