Никита Мартин | Хочу, Могу и Надо. Путеводитель Личности (2024) [PDF]

Книга научит вас:
Слышать свое настоящее ХОЧУ, а не придумывать его.
Развивать свои МОГУ, даже если кажется, что все шансы против вас.
Перестать бояться НАДО и превратить его в своего союзника.
Эта книга — не про идеальную жизнь. Она про то, как научиться жить так, чтобы каждый день становился шагом навстречу себе.
Готовы взять жизнь в свои руки? Тогда вперёд! Ваш путь начинается здесь.

Содержание

Глава 1. Хочу. Что движет нами.
Глава 2. Надо. Улицы разбитых мечт.
Глава 3. Когда Надо всё портит.
Глава 4. Виноваты все кроме меня.
Глава 5. Могу Что возможно.
Глава 6. Конфликт состояний.
Глава 7. О балансе.
Глава 8 Картонный герой.
Глава 9. Вернуть свои желания и перестать угождать всем подряд.
Глава 10. Как стресс замыливает взгляд.
Глава 11. Амбиции и удовлетворение.
Глава 12. Идеал недостижим? Отлично.
Глава 13. Осознанность и эмоции
Глава 14. Принять свою человечность и перестать всё контролировать.
Глава 15. Конформизм в людях.
Глава 16. Итак у вас есть собственное мнение А что если вы ошибаетесь?
Глава 17. Вернуться в настоящее и понять чего хочешь.
Глава 18. Пять органов чувств путь к настоящему.
Глава 19. Структурирование времени.
Глава 20. Искусство отдыха от всего.
Глава 21. Слова как яд или лекарство.
Глава 22. Критика модели.
Глава 23. Итог Я не обязательства Я мечты.