Оглавление
Аннотация.
К читателям этой книги.
Вместо предисловия.
Основные идеи и посылки.
О болезнях и их излечении.
Случай с Витторио Микелли.
Феномен спонтанных самоисцелений.
Да здравствует плацебо!
О нейросоматическом контуре.
Причины наших болезней.
Что такое НЛП.
Сущность нейролингвистического программирования.
Пресуппозиции НЛП.
Методы нейролингвистического программирования.
Материальное, энергетическое и информационное.
«Мерседес» вашего выздоровления.
Цель — выздоровление.
Первые шаги в здоровье.
Определение преимуществ и смысла болезни.
Прояснение смысла заболевания.
Краткосрочная позитивная терапия.
«Раскрутка» выздоровления.
Созидающие здоровье визуализации.
Результат, который вы хотите обрести.
От наличествующего — к желаемому.
Хорошо сформулированный результат.
Формирование готовности к достижению цели.
Ликвидация внутренних противоречий.
Образ желаемого будущего.
Образы во здравие себя.
По единому взмаху…
Что для нас ОСС.
О замене контекстных образов.
Знакомство с техникой взмаха.
Взмах для уверенных профессионалов.
О ширококонтекстном взмахе.
Возвращение здорового себя.
Внеконтекстный взмах.
О взмахе голографическом.
Четырехшаговый рефрейминг.
Создание совершенного себя.
По образу и подобию…
Да здравствует мое самочувствие.
Ощущения, которые вы выбираете.
Что такое якорение.
Техника ресурсного якорения.
Установление автоматической связи «триггер-ресурс».
Скрещивание (сталкивание) якорей.
Косвенное и многократное ресурсирование.
Состояния, которые мы создаем.
Теория мета-состояний.
Использование «Круга Ресурсов».
Преобразование негативных состояний.
Создание «зоны обладания».
Психотехнология «Чудесный магазин».
Болезни и здоровье в интерьере поведения.
Сценарии здоровья и болезни.
Психотехнология замены сценариев.
Отделение контекста от поведения.
Мысленная репетиция.
Генератор нового поведения.
Переработка негативных сценариев.
Исправление внутреннего поведения.
О визуализациях процесса исцеления.
Работа с онкологическими заболеваниями.
Визуализации при лечении других болезней.
Критерии хороших визуализаций.
Самоисцеление по НЛП.
В борьбе за здоровую веру.
Убеждения болезни и здравия.
Что значат для нас убеждения.
Определение собственных вер.
Анализ экологичности убеждений.
«Мета «Да» и «мета «Нет».
Внедрение убеждений с помощью движения глаз.
Аффирмирование общих верований.
Убеждения, присущие всем.
Психотехнологии аффирмирования.
Усиление воздействия аффирмаций.
Основные правила и условия работы с аффирмациями.
Техника «101 утверждения» и убеждения совершенства.
Окружение, в котором мы болеем и выздоравливаем.
Бремя стрессов и страстей.
Или меняй, или принимай.
Проклятие и благо стрессов.
Условия «антистрессовой» жизни.
Шкала острого стресса.
Психотехнологии работы с проблемами и неприятностями.
Как изменить отношение к жизни.
Стрессы внутри нас.
О синдроме приобретенной беспомощности.
Позитивное переосмысление.
О том, что нужно делать в кризисах.
Ежедневный рефрейминг.
Сведения об авторе.
Список использованной литературы.
Дополнительная информация для пользователей сайта:
на Ресурсе имеется в наличие релиз в ином формате
Сергей Ковалев | Возвращение к здоровью или как вылечить свое тело и душу без врачей и лекарств. Руководство по основам исцеления (2014) [FB2] 
(Голосов: 
