Гэри Шайнер | Протокол диабета. Методики, позволяющие взять заболевание под контроль (2024) [PDF, EPUB, FB2, FB3, RTF]

Содержание

ПРЕДИСЛОВИЕ

ГЛАВА ПЕРВАЯ
ВРЕМЯ ПРИОТКРЫТЬ ЗАВЕСУ
Мой путь

ГЛАВА ВТОРАЯ
ГЛЮКОЗА. КОНТРОЛЬ. КАКАЯ ОТ НЕГО ПОЛЬЗА
Какую пользу самоконтроль приносит сейчас
Какую пользу самоконтроль приносит в будущем

ГЛАВА ТРЕТЬЯ
ОТ ОСНОВ К СУТИ
Множество имен диабета
Диабет первого типа (ваниль)
Диабет второго типа (шоколад)
Золотой стандарт: отсутствие диабета
Баланс сахара в крови: ключевые игроки
Фактор 1: инсулин
Фактор 2: другие противодиабетические препараты
Фактор 3: еда
Фактор 4: физическая активность
Фактор 5: гормоны стресса.
Мелочи

ГЛАВА ЧЕТВЕРТАЯ
ТРИ КЛЮЧА К ОБРЕТЕНИЮ КОНТРОЛЯ
Три ключа

ГЛАВА ПЯТАЯ
БАЗИС-БОЛЮСНЫЙ ПОДХОД
Базис: рабочая лошадка
Болюсный инсулин
Собираем все вместе
Меняться можно

ГЛАВА ШЕСТАЯ
ПОДБОР ДОЗЫ БАЗАЛЬНОГО ИНСУЛИНА
Начальные базальные дозы для тех, кто вводит инсулин инъекционно
Точная дозировка инъекционного базального инсулина
Феномен Сомоджи
Начальные дозы базального инсулина для тех, кто пользуется инсулиновой помпой
Начальные дозы базального инсулина
Точная настройка периодичности работы помпы
Особенности базального тестирования
Дополнение к начальным знаниям о базальном режиме

ГЛАВА СЕДЬМАЯ
ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА РАСЧЕТА
БОЛЮСНОГО ИНСУЛИНА
Часть 1: пищевая доза
Часть 2: корректирующая доза
Часть 3: корректировка скорости изменения (в соответствии с тенденцией)
Часть 4: остаточный болюсный инсулин
Часть 5: корректировка физической активности
Часть 6: время введения болюса

ГЛАВА ВОСЬМАЯ
КАК ЖИТЬ, КОГДА ДИАБЕТ ВСЕ УСЛОЖНЯЕТ
Другие вещества, которые могут повышать уровень сахара в крови...
Что еще снижает уровень сахара в крови
Что заставляет уровень сахара расти или падать

ГЛАВА ДЕВЯТАЯ
КАК ПРИРУЧИТЬ ПОДЪЕМЫ И СПАДЫ
Научное объяснение гипогликемии
Лечение гипогликемии
Лечение тяжелых эпизодов гипогликемии
Профилактика гипогликемии
Как разобраться с пиками глюкозы после еды
Контроль пиков
Как справиться с дежурными повышениями сахара
Кетоацидоз: злой близнец гипогликемии
Симптомы и лечение ДКА

ГЛАВА ДЕСЯТАЯ
ВСЕ, ЧТО ВАМ ПРИГОДИТСЯ
ДЛЯ УПРАВЛЕНИЯ ДИАБЕТОМ
Оказать поддержку, получить поддержку
Ассоциации и организации
Потрясные приложения
Специалисты по лечению сахарного диабета
Финансовые ресурсы
Обалденные приборы и сопутствующие товары
Полезные сайты и блоги
Список рекомендованной литературы

ПРИЛОЖЕНИЕ А
Глюкометры

ПРИЛОЖЕНИЕ В
Меры и расчет углеводов

ПРИЛОЖЕНИЕ С
Гликемический индекс продуктов питания

ПРИЛОЖЕНИЕ D
Правила для корректировки доз на основании
стрелок на экране.

ПРИЛОЖЕНИЕ E
Лекарственные препараты,
которые поднимают уровень сахара в крови

ПРИЛОЖЕНИЕ F
Углеводы для предупреждения гипогликемии
во время занятий физическими упражнениями

АЛФАВИТНЫЙ УКАЗАТЕЛЬ