Д. Хакимова, С. Руссо | Что у меня с лицом (2023) [PDF, EPUB, FB2, MOBI]
Автор: Д. Хакимова, С. Руссо
Перевод: Ю. Гиматова
Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Серия: В гармонии с телом и природой
ISBN: 978-5-00195-994-6
Жанр: здоровье, косметология, самомассаж, фейсфитнес, уход за кожей
Формат: PDF, EPUB, FB2, MOBI
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Цветные
Описание:Книга по фейсфитнесу от всемирно признанного косметолога и биотехнолога. Упражнения, которые продлевают молодость кожи.
Обычный человек может назвать 5–10 признаков старения лица. А авторы этой книги — всемирно признанный косметолог Джоанна Хакимова и биотехнолог Сильвия Руссо — ежедневно работают с десятками показателей — их почти столько, сколько в реальности сканирует наш мозг, пытаясь определить возраст. Недостаточно избавиться от межбровной складки или придать объем губам — для настоящего ощущения молодости лица нужно проработать с каждым из признаков старения. Но, к счастью, все это можно делать комплексно и своими руками. В этой книге Джоанна Хакимова, соединив свой 30-летний опыт с новыми научными разработками, расскажет, как быть нежнее и эффективнее уколов и пластической хирургии. Ее техники доступны каждому. Комплексный подход всего за 30 минут в день, и результат будет заметен каждому.
"Кожа - это самое дорогое платье, которое вам подарила мать-природа. Забота о ней в ваших руках!"
Джоанна Хакимова
В книге представлена полная программа по ежедневному уходу:
- упражнения для укрепления лицевых мышц;
- проверенные техники самомассажа;
- советы по правильному применению косметических средств;
- рецепты масок, которые легко приготовить в домашних условиях.
От авторов
Быть главной героиней своей красоты
Что нужно знать о коже
Помолодеть с помощью self-лифтинга
Методика self-лифтинга в действии
Ежедневный уход за кожей
Натуральные маски: простые рецепты красоты
Глаза: зеркало души и не только
Уши: наша биологическая особенность
Приложение. Перевод комментариев к видеоурокам
Добавки для красоты кожи
Часто задаваемые вопросы
Заключение
Скриншоты:
Время раздачи: с 10.00 до 21.00 (минимум до появления первых 3-5 скачавших) 
