Мечта любой женщины родить здорово и крепкого малыша. Для этого одного желания не достаточно, нужно соблюдать определенные правила во время беременности, вести исключительно здоровый образ жизни, избавляться от своих вредных привычек.Если вы вовремя не избавитесь от этих вредных привычек, это может привести к аномалиям в развитии будущего ребенка.
КурениеВ табачном дыме содержится множество вредных веществ – никотин, окись углерода, цианид водорода, смолы и некоторые канцерогены, что негативно влияет на беременность и развитие плода.
При курении активно поглощаются содержащиеся в организме витамины В и С, а также фолиевая кислота, недостаток которой может привести к дефектам центральной нервной системы, поэтому возрастает и риск разного рода осложнений для матери и ребенка.
Выявлено, что у курящих женщин повышается вероятность рождения маловесного ребенка. Причем уменьшение веса новорожденного пропорционально числу сигарет, выкуриваемых женщиной во время беременности.
Как ни страшно бы это не звучало, но курение во время беременности увеличивает риск выкидыша, отторжения плаценты, смерти плода или уже родившегося ребенка вскоре после родов. Возрастает риск отторжения плаценты.
Не стоит забывать о воздействии курения на любого человека: риск легочных заболеваний (хронический бронхит, эмфизема), возможность появления рака легких, сердечно-сосудистых заболеваний и другое. Все эти страшные заболевания вредят и курящей беременной женщине, что не позволит родить ей здорово малыша.
Если беременная женщина курит, то это может приводить к задержке роста плода, поскольку недополучает кислород.
Женщина, выкуривающая в день 20 сигарет (пачку), вдыхает табачный дым более 11 тысяч раз за период беременности, обеспечивая себе и своему ребенку все описанные выше плачевные последствия.
На беременной плохо влияет не только активное курение, но и пассивное. При пассивном курении последствия те же, что и при активном. Бросать курить необходимо до беременности, еще лучше задолго до зачатия ребенка и категорически избегать мест, где курят другие.
АлкогольУпотребление алкоголя в умеренных долях во время беременности повышает вероятность выкидыша, а чрезмерное — часто ведет к аномалиям у плода. Хроническое пьянство во время беременности может привести к аномалии развития плода, называемой плодным алкогольным синдромом (ПАС). Для возникновения ПАС достаточно 4-5 небольших доз алкоголя в день.
Плодный алкогольный синдром характеризуется замедленным развитием ребенка до и после родов, дефектами конечностей. У детей алкоголичек проявляются характерные лицевые признаки — короткий приплюснутый нос, плоская верхняя челюсть, косоглазие.
Беременным надо напрочь забыть о существовании алкоголя, не существует безопасной дозы потребления алкоголя для беременных. Так же и не существует полезных и разрешенных видов алкоголя для беременных. О том, что красное вино может быть полезно для плода и мамы – это миф.
Наркотическая зависимостьПечальная статистика говорит о том, что наркомания не редкое явление среди беременных.
Зависимость от наркотиков может быть физической, психологической или физико-психологической. Физическая зависимость подразумевает прием наркотиков для снятия неприятных симптомов, возникающих при отмене наркотических препаратов после длительного их применения. Это еще не означает склонность к наркотикам и тем более наркоманию. Психологическая зависимость означает, что человек на эмоциональном уровне склонен к приему наркотиков. Эта тяга к наркотикам может быть более сильной, нежели при физической зависимости, и может привести к систематическому приему наркотиков.
На развитие плода и протекание беременности негативное воздействия оказывают не только запрещенные наркотические средства, но и легальные наркотики, такие как снотворные и успокаивающие средства, кофейные напитки.
Женщин, принимающих наркотики, ждут осложнения во время беременности. Некоторые наркотические средства могут привести к дефициту питательных веществ, к анемии (малокровию), замедлению развития плода. Ребенок, чья мать употребляла наркотики во время беременности, чаще всего сам наиболее сильно предрасположен к наркомании.
Читать далее... 
мне так кажется... )))